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[苏黎世州] 苏黎世瑜伽课

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楼主: bingshui
 楼主| 发表于 2019-7-31 16:41:57 | 显示全部楼层
身体的力量、体型和柔韧性的改变需要持续不断的练习
这周两次的瑜伽课继续哈

时间:8月2日周五晚上18:30-20:00
          8月4日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢

 楼主| 发表于 2019-8-6 16:06:42 | 显示全部楼层
锻炼的身体是自己的
这周两次的瑜伽课继续哈

时间:8月09日周五晚上18:30-20:00
           8月11日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-8-13 19:24:04 | 显示全部楼层
锻炼的身体是自己的
这周两次的瑜伽课继续哈

时间:8月16日周五晚上18:30-20:00
          8月18日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-8-20 17:36:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 bingshui 于 2019-8-28 10:18 编辑

锻炼的身体是自己的
这周两次的瑜伽课继续哈

时间:8月23日周五晚上18:30-20:00
          8月25日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-8-23 09:34:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 bingshui 于 2019-8-28 10:17 编辑

应几位参加者的建议,除了目前周五周日的课程外,周中的课程正在筹备中。
估计一两个星期后大家也可以参加周中的课程
 楼主| 发表于 2019-8-28 10:18:41 | 显示全部楼层
锻炼的身体是自己的, 这周两次的瑜伽课继续哈

时间:8月30日周五晚上18:30-20:00
         9月01日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢

发表于 2019-8-28 12:09:42 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-9-3 18:28:08 | 显示全部楼层
锻炼的身体是自己的, 这周两次的瑜伽课继续哈

时间:9月06日周五晚上18:30-20:00
          9月08日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢

 楼主| 发表于 2019-9-12 12:31:39 | 显示全部楼层
锻炼的身体是自己的, 这周两次的瑜伽课继续哈

时间:9月13日周五晚上18:30-20:00
          9月15日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-9-19 09:58:38 | 显示全部楼层
锻炼的身体是自己的, 这周两次的瑜伽课继续哈

时间:9月20日周五晚上18:30-20:00
          9月22日周日上午10:00-11:30
地点:瑜伽馆 in Wipkingen, 8037 Zürich
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-10-7 10:48:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 bingshui 于 2019-10-17 12:39 编辑

昨天刚结束一个高阶瑜伽的培训。什么是Fascia?什么是Fascial Yoga? 跟身体健康有什么关联?瑜伽真奇妙,了解越多越有意思
从这周开始在新的瑜伽馆上课。
根据几位朋友的愿望,从这周开始增加周中瑜伽课,之前进行的周五和周日的课程继续。以下是关于课程的信息:
时间表: 周一、二、四: 早上 7:00-8:00
             周三:晚上 19:00-20:15
             周五:晚上 18:30-20:00
             周六:早上 9:00-10:00
             周日:早上 10:00-11:30
地点:苏黎世Bucheggplatz瑜伽馆,8057 Zurich

价格:15CHF/60min, 20CHF/75min, 25CHF/90min 第一次课(任意时长)10CHF。

参考苏黎世瑜伽课平均价格:30CHF/60min, 38CHF/75min, 45CHF/90min

非常感谢大家的支持。高品质的瑜伽课和超实惠的价格是我一直的坚守。
瑜伽课主要是Hatha yoga, Vinyasa yoga, Elemental yoga 和 Fascial yoga的结合,还包含一小部分气功练习。
请感兴趣的朋友短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢


 楼主| 发表于 2019-10-17 14:49:11 | 显示全部楼层
“垫上一小时,活力一整天“。晨瑜伽是最棒的。
根据几位参加者之前的建议,经过很长时间的筹备,从上周开始增加周中瑜伽课,之前进行的周五和周日的课程继续。以下是关于课程的信息:
周一、二、四: 早上 7:00-8:00
周三:晚上 19:00-20:15
周五:晚上 18:30-20:00
周六:早上 9:00-10:00
周日:早上 10:00-11:30
地点:苏黎世Bucheggplatz瑜伽馆,8057 Zurich
欢迎感兴趣的朋友们来体验哈[Smile][Sun] 可短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-10-23 16:09:22 | 显示全部楼层
“垫上一小时,活力一整天“。晨瑜伽是最棒的。
根据几位参加者之前的建议,经过很长时间的筹备,从上周开始增加周中瑜伽课,之前进行的周五和周日的课程继续。以下是关于课程的信息:
周一、二、四: 早上 7:00-8:00
周三:晚上 19:00-20:15
周五:晚上 18:30-20:00
周六:早上 9:00-10:15
周日:早上 10:00-11:30
地点:苏黎世Bucheggplatz瑜伽馆,8057 Zurich
欢迎感兴趣的朋友们来体验哈[Smile][Sun] 可短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-10-28 19:36:20 | 显示全部楼层
“垫上一小时,活力一整天“。晨瑜伽是最棒的。
根据几位参加者之前的建议,经过很长时间的筹备,从上上周开始增加周中瑜伽课,之前进行的周五和周日的课程继续。以下是关于课程的信息:
周一、二、四: 早上 7:00-8:00
周三:晚上 19:00-20:15
周五:晚上 18:30-20:00
周六:早上 9:00-10:30 (根据几位参加者的建议,改成了一个半小时)
周日:早上 10:00-11:30
地点:苏黎世Bucheggplatz瑜伽馆,8057 Zurich
欢迎感兴趣的朋友们来体验哈[Smile][Sun] 可短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 2019-11-4 11:40:14 | 显示全部楼层
“垫上一小时,活力一整天“。晨瑜伽是最棒的。
根据几位参加者之前的建议,经过很长时间的筹备,从上上周开始增加周中瑜伽课,之前进行的周五和周日的课程继续。以下是关于课程的信息:
周一、二、四: 早上 7:00-8:00
周三:晚上 19:00-20:15
周五:晚上 18:30-20:00
周六:早上 9:00-10:30
周日:早上 10:00-11:30
地点:苏黎世Bucheggplatz瑜伽馆,8057 Zurich
欢迎感兴趣的朋友们来体验哈[Smile][Sun] 可短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
“垫上一小时,活力一整天“。晨瑜伽是最棒的。
根据几位参加者之前的建议,经过很长时间的筹备,从上上周开始增加周中瑜伽课,之前进行的周五和周日的课程继续。以下是关于课程的信息:
周一、二、四: 早上 7:00-8:00
周三:晚上 19:00-20:15
周五:晚上 18:30-20:00
周六:早上 9:00-10:30
周日:早上 10:00-11:30
地点:苏黎世Bucheggplatz瑜伽馆,8057 Zurich
欢迎感兴趣的朋友们来体验哈[Smile][Sun] 可短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢
 楼主| 发表于 前天 15:29 | 显示全部楼层
“垫上一小时,活力一整天“。晨瑜伽是最棒的。
以下是关于这周瑜伽课程的信息:
周一、二、四: 早上 7:00-8:00
周三:晚上 19:00-20:30
周五:没有课
周六:早上 9:00-10:30
周日:早上 10:00-11:30
地点:苏黎世Bucheggplatz瑜伽馆,8057 Zurich
欢迎感兴趣的朋友们来体验哈[Smile][Sun] 可短信或电话联系076 4737 001,或者邮件:hycun1@gmail.com 也可以联系之后添加我的微信,谢谢

特别提醒:这周五晚上没有瑜伽课,打算参加的小伙伴们可以来上周三晚上的课哈

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